Beneficios de la papaya
Este fruto se comenzó a cultivar en México y América Central, actualmente se
encuentra en todos los climas tropicales. En Asia es considerada una fruta
esencial debido a la cantidad de nutrientes que posee.
Sus propiedades más importantes son:
• Es benéfica para tratar dolores de artritis, problemas digestivos y
cardíacos.
• Es rica en antioxidantes, contiene caroteno, vitamina C, complejo B, potasio,
magnesio y fibra dietética.
• Su consumo frecuente ayuda a combatir problemas en el sistema cardiovascular.
• Ayuda a la cicatrización de quemaduras y otras condiciones de la piel debido
al contenido de vitaminas.
Consume papaya una vez a la semana para aprovechar todos sus beneficios.
