AGUA

¿Que terapia puede ser más simple y barata que tomar 8 vasos de agua diarios? Beber agua hace que las células del cuerpo se hidraten. Si haces demasiado ejercicio quizá vayas a necesitar más agua de la normal, sólo trata de no excederte, ya que beber muchísima agua puede traerte problemas a la salud.

Presión Alta: Llene una tina pequeña con agua fría y coloque los pies 3 minutos durante 10 veces al día, descanse por 2 semanas y posterior mente aumente a 30 veces al día. Vuelva a descansar por 2 semanas más y reduzca nuevamente a 10 veces al día.

Fiebre: Introduzca a la persona en agua media-fría durante unos minutos para disminuir la temperatura corporal. Después de detectar el descenso de la fiebre retire a la persona y seque cubriendo con ropa no demasiado gruesa, evitando toda corriente de aire.